Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.

К таким продуктам причислены ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван "природной виагрой".

Forbes опровергает настороженное отношение авторов ряда популярных в мире диет к мясу, утверждая, что натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.

К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.

Журнал напоминает, что в мире нет "плохих" овощей, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений.

Лук и чеснок безусловно рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья - зеленый чай.

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, полагает Forbes.

Поставьте ссылку на этот пост: <a href:=” http://cotwt.livejournal.com/10692.html”> ваш текст </a>

Крупный кулон из меди с горячей эмалью. Средняя часть подвижно закреплена и имеет рисунок с двух сторон. Сам овал чуть выпуклый, эмаль наложена с двух сторон. Ассиметричное расположение стеклянных бусинок на вощеном шнуре композиционно повторяет ассиметрию графического рисунка кулона. Подробнее у меня в журнале

Tags: кулоны, эмаль
Current Location: Королёв, Моск.обл

В flylady_ru чудесный пост Записки древнеримской домохозяйки.

Понедельник. Встала с утра - сразу зашнуровала сандалии, надела домашний хитон, вымыла ершиком все ночные горшки в доме, приготовила греческий салат, накормила мужа и детей. Долго гладила супругу парадную тогу <...> Суббота. Приехала свекровь. Говорит, будто я плохо веду домашнее хозяйство и одеваюсь как гетера.

Tags: flylady, Записки тупой домохозяйки

Видели их выступление в пятницу. Первая милонга в моей жизни. Мне понравилось, хочу еще и еще.

что дарить друзьям и родным, если вы исповедуете флайледизм, и не хотите дарить что-то ненужное, а даже напротив, хотите подарить что-то нужное, но так, что б это выглядело более-менее традиционно и вас правильно поняли?

( пост про картонную каробку с бантом внутри )

ЖЖ нужно читать в выходные. Тогда уходит суета и проступают настоящие тексты.

http://el-periodista.livejournal.com/289639.html

Хочешь сердцу дать толчок - ехай в Вышний Волочек!
народная мудрость

В Вышний Волочёк немногие москвичи, имеющие там собственность, обычно собираются, как в Сибирь. У нас сборы отняли пару дней. Дремучесть Волочка выражается не столько отсутствием любых видов связи, кроме телефонов с симкой МТС и некоторых особо живучих с Мегафоном, и даже не столько отсутствием водопровода, канализации и отопления, столько в том, что магазин в радиусе двадцати пяти километров тут один, да и в нём товаров меньше, чем в палатке среднестатистического столичного гастолигарха. Хотя и это ещё полбеды. Самое страшное тут - комарики. Комарики размером с добрых шмелей. Поэтому в окна изб ночью лучше не заглядывать, дабы не быть в шоке от того, что на кроватях лежат огромные белые коконы. Просто люди тут спят, предварительно обмотавшись ультрасилом (такая плёнка, сохраняет тепло для урожая) или, те, кто поотчаяннее, коврами. Просто даже два слоя ковра для местных насекомых особой проблемой не являются. Поэтому сдавленные крики в середине ночи то из одного, то из другого дома, здесь никого, кроме, разве что, медведов, не удивляют.

Кстати, о медведах. Тема оных тут особенно актуальна. В лес надо ходить только в огромной компании и только на броневике. Ибо, в отличие от своих сетевых собратьев, местные мишки лапами если и взмахнут, то только от радости по поводу бесплатной доставки свежего мяса, а уж комментировать свой поступок всякими глупостями типа “преведа” вряд ли пожелают. Да и обаяния в медведах Тверской области явно поменьше. Уже десять лет кросавчеги сражаются за свободу своего идеологического лидера, которого ещё в сопливом возрасте поймали и посадили в здоровенную клетку около огромной автозаправки на трассе Е105 (Москва-Ленинград) для привлечения клиентов. С тех пор бедняга стал символом, за который умирают в боях желающие отомстить коричневые активисты.

Розетка тут на всех одна. Ну, то есть не в деревне, а в доме. Нет, на самом деле их тут аж пять, просто четыре остальных (такие с допотопными вилками и капроновыми шнурами) подходят только для зарядки дедушкиных фонариков, выпущенных до войны. Первой мировой. А пятая розетка носит гордое имя Европейской. Ибо появилась в результате горбачевской программы обмена. В смысле цыгане, которые ночевали в нашем домике несколько лет назад, оставили на столе эту самую розетку, прихватив большой портрет Михаила Сергеевича в красивой раме. Поэтому за право обладания этой розеткой сражаются и дедушка, и бабушка, и я, и родители.

А вообще мне тут нравится. Сидишь, обмотавшись ковром, с ноутбуком, тихонечко подключив с помощью простого проволочного крюка и изоленты свой провод к электрическому проводу соседа, в интернете за 0,25$/мегабайт... Красота!

Всё тут удобно, красиво, привычно. В домике только одна ложка, причём явно из дома Романовых. Ещё самых первых Романовых. В кроватях раньше жили мышки. Недавно, правда, им предложили выгодную альтернативу - подпол с круглосуточным нелимитируемым выходом в амбар, куда они и переехали, дав нам возможность поставить новую мебель. Шкаф иногда падает. Иногда сразу два раза - пол просаленный, поэтому очень упругий. Есть телевизор. На таком раньше слушали голос Левитана. Сейчас слушают голос Якубовича и Кати Андреевой. Телевизором гордятся и почитают, как древнюю икону Богоматери. На табуретки садиться нельзя, можно только нежно прикоснуться штанами. Табуретки сбиты дедушкой во время перестройки из молодой липы и рассчитаны на семью неприхотливых молодых гномов. В двери сеней несколько здоровенных отверстий, через которые очень удобно смотреть на гостей и грабителей. Это следы бомбёжки слепней пятьдесят восьмого года. Ковры на окнах просверлены во многих неожиданных местах, чтобы было чем дышать. Спят обычно с топором под подушкой. Зачем, не знаю, на мой вопрос о смысле данной традиции дедушка только лукаво улыбается и кивает.

А в деревне даже есть настоящие дети. Они, как правило, не умеют говорить, но прекрасно воруют яблоки. Школы и детского садика тут нет, зато есть библиотека, где юных ленинцев воспитывают на книжках о друге всех советский детей. Дети с интересом слушают рассказы слепой библиотекарши, но потом все равно идут играть в “Бригаду”. Суть игры довольно проста: самый толстый мальчик кричит, что он трактор, и с хохотом уходит в сумрак, а малыши весело бегут на поле кататься на колорадских жуках.

Ещё есть озеро. Рядом с ним - кладбище. Местными отмечено, что они как бы тянутся друг к другу. Каждый год вода поднимается всё выше к могилам, а новые могилы роют всё ниже к озеру. Скоро вышневолочане будут хоронить своих воинов в водах Коломны, как их индийские коллеги.

Первые сутки прошли в доме. Дом - святое место, после пяти часов из него стараются не выходить, только изредка быстро высыпают за окно вёдра с трупами комаров. Оказываются, от песни Димы Билана для Евровидения дохнут все насекомые в радиусе пяти-семи метров, а у собаки закладывает уши. Тяжелее всего приходится последней. Чёрный ротвейлер с третьей, самой вкусной, группой крови - далеко не самый удачный персонаж на этом солнечном празднике жизни. Собака геройски обкладывается амулетами - мячиками и шайбами - после чего накрывает глаза лапами и верит, что она невидимая.

Темнеет поздно. Дедушка раздает всем ковры и кладет топор под подушку. Спать ложусь, как в последний раз. Бабушка освящает помещение дорогими духами своей юности. Подействовало на всех, кроме комаров. Собаке чуть не пришлось делать искуственное дыхание. Папа разводит в спальне костёр из антикомариных палочек. Мама обкладывает помещение специальными пластинками и негромким матом. Ложимся, гасим свет. Никто не разговаривает, прислушиваемся к горячему спору комаров, явно обсуждающих, кому кого жрать в первую очередь. Испуганно влезаю глубже в ковёр, поджимаю ноги. Собака поправляет носом амулеты, дедушка крепче сжимает топор. Бабушка тихонечко молится.

Спокойной ночи. Завтра будет новый день.

Уважаемые знатоки)  а у кого-нибудь есть такая штука? Нашла случайно в интернете.

Часы для плавания - позволяют измерять основные параметры тренировки: количество гребков, количество пройденных кругов, суммарное время тренировки и количество истраченных калорий. Также можно носить как обыкновенные часы.

Хочу купить своему МЧ в подарок (он любит ходить в бассейн), но не знаю, стоящая ли штука. Или она только профессионалам нужна? Кто что знает? ..ну или думает? )

Кросс-пост:in_swimming

Снова некоторое количество просто картинок.
Нажатие на картинку ведет туда, где я её взял.
( смотреть… )


Ссылки сегодня -http://dok-zlo.livejournal.com/420732.html

1. Некоторое время назад в моду вошли кепочки вроде тех, в каких рисуют хулиганов старинных времен (то ли двадцатых годов, то ли пятидесятых). Казалось бы, в наши дни такая кепка должна выглядеть ироническим переосмыслением и постмодернической игрой, и носить их должны выпускники философского факультета, кандидаты наук или на худой конец молодые кинорежиссеры, но нет. Их и сейчас носят хулиганы.
 
 2. У меня есть рубашка (мне ее подарила kokoon_art ), которая не оставляет мужчин равнодушными. Мужчины подходят поближе, приглядываются и нежным голосом говорят: "Когда я был маленький, у меня было точно такая же рубашка, я ее очень любил".

 

Tags: вокруг, размышления над просом, сентиментальный вздор

О том, что сегодня Петр и Павел, помнят, наверное, многие. Поэтому, поздравив всех, кто празднует, ничего об этом Празднике писать не стану, приведу только цитату из святителя Феофана Затворника, из его "Мыслей на каждый день" - о чем он думал 12 июля. Без комментариев:

Гадаринцы видели дивное чудо Господне, явленное в изгнании легиона бесов и, однако же, всем городом вышли и молили Господа, "чтобы Он отошел от пределов их". Не видно, чтобы они враждебно относились к Нему, но не видно и веры. Их объяло какое-то неопределенное страхование, по которому они желали только: иди мимо, куда знаешь, только нас не касайся. Это настоящий образ людей, которые мирно в имениях своих живут. Сложился около них порядок вещей не неблагоприятный; они привыкли к нему, ни помышлений, ни потребности нет, чтобы изменить, или отменить что, и боятся они сделать какой-либо новый шаг. Чувствуя, однако, что если придет повеление свыше, то страх Божий и совесть заставят их отказаться от старого и принять новое, - они всячески избегают случаев, могущих довести их до таких убеждений, чтоб прикрываясь неведением, жить покойно в старых привычках. Таковы те, которые боятся читать Евангелие и отеческие книги, и заводить беседу о духовных вещах, из опасения растревожить свою совесть, которая пробудившись начнет понуждать одно бросить, другое принять.

Зато о втором сегодняшнем празднике скажу чуть подробнее, потому что и сама до недавних пор ничего о нем не знала.

Сегодня отмечается память иконы Касперовской Божьей Матери. Выглядит этот образ так:



Или еще вышитую бисером икону нашла:



История у нее любопытная:

Касперовская икона Божьей Матери была принесена из Трансильвании в Россию в XVI веке. В 1809 году ее получила в благословение от родителей Иулиания Касперова, владелица села Новая Ивановка, что недалеко от Херсонеса. В феврале 1840 года во время молитвы Иулиания увидела, что сильно потемневшая икона стала светлой, то есть сверхъестественным образом обновилась. От новоявленного чудотворного лика Богородицы последовал ряд исцелений, и она была помещена в Никольский храм села Касперовка. А 26 сентября 1855 года, во время Крымской военной кампании, у берегов Одессы появились вражеские суда, которые намеревались обстрелять город. На первый взгляд, Одесса была обречена, однако, по просьбе жителей перед иконой в течение недели неустанно совершались молебны, и в день праздника Покрова Божией Матери вражеский флот без единого выстрела покинул Одессу. При архиепископе Иннокентии (Борисове) было постановлено "в поучение потомству событие это сделать незабвенным". Празднование Касперовской иконе Божией Матери совершается 12 июля, 14 октября и в среду Светлой Пасхальной седмицы.

И напоследок: а все-таки немножко грустно, что "Петр и Павел час убавил", да? Уже целый час!

Tags: Иконы, Календарь, Праздники

Этим летом я осознала какой важный пласт ценного для меня (чему учиться) есть в язычестве. Заметила, как принимая языческое мироощущение, ты каждый момент находишься отчетливо в диалоге с тем, что тебя окружает, причем соблазн свести это - водопад, лес, небо - к чему-то понятному и привычному, "источнику информации" или "материалу для своей деятельности" явно не работает, трепа не получается. И это постоянное присутствие в твоем поле чего-то превосходящего тебя (особенно это ощущается в горах - постоянное Присутствие природных сил, куда бы не бросил взгляд) дает очень здоровое духовное состояние почтительной собранности в самых казалось бы незначительных вещах: при мытье тарелки, при еде, при любой прогулке..

Мне кажется, это очень полезное и органичное состояние диалога с окружающей живой природой, которое я ассоциирую с язычеством, но надеюсь включить в свою жизнь шире.

Там был клевый чай с имбирем. И пирог с черникой и сливками. И погода тоже, я потом покажу фотографии с Октябрьского взвоза, я там немного пощелкала, правда, уже темнело, но все равно видно, что там замечательно.

Лисенок, как мне жаль, что вы не смогли вчера приехать… хнык…

кросспост: Gellada.Ru

Tags: Жизнь женщины, Фотографии, Я

Звучит: Michael Gira & Dan Matz - pacing the locks | Powered by Last.fm

... две недели провели в России. Посетили Екатеринбург.

Впечатления позже, сейчас отдышаться надо.

Здравствуйте, у меня есть подруга, которая в последнее время удивляет своим отношением к жизни. В общем и целом, история такая.  На протяжении нескольких лет она бросила несколько учебных заведений, нигде так и не доучилась, нигде не работала, сидит дома, ничего не делает. В последнее время даже за внешностью следить перестала, не то что там краситься или покупать какие-то стильные вещи-я говорю о том, что одеваться вообще! Ходит в старых, дырявых, нестираных  вещах. Причем нет особых причин для того, чтобы сказать, что у нее например депрессия или какое-то тяжелое время. Это постоянное явление. Просто человек не привык работать, учиться, чего-то добиваться... Ее муж тоже мой друг, недавно поделился, что уже не знает, что с ней делать, реально страдает. Он достаточно успешный человек, хорошо зарабатывает, имеет множество всяких хобби интересных, ну в общем во всем состоявшийся человек. Но приходит домой и видит везде грязь и среди этого неряшливую жену, и это его приводит не то что в уныние, а просто в ступор. Мы тут думали-думали, как ее простимулировать вернуться к жизни, начать чем-то заниматься, но наш мозговой штурм ничего не дал. Собственно за его счет она и живет. Она становится совершенно какой-то странной для окружающих, может это какое-то отхождение от общества, непринятие общих правил, что-то типа бунтарства? Но она уже совсем не подросток, чтобы так себя вести.  30 лет по-моему это серьезный возраст. В конце концов муж может плюнуть на все это и просто уйти. И что будет? Мы с друзьями уже всячески намекали ей на то, что надо бы чем-то заняться, но ее ничто не интересует кроме телевизора. Пытаемся как-то показать ей, что ей бы подошло, вытаскиваем на какие-то мероприятия, чтобы увидела, как на самом деле бывает интересно чем-то заниматься, что-то посещать, но ее как будто ничем не удивишь, даже критику бывает высказывает такую, как будто во всем итак прекрасно разбирается. И да, она очень здраво рассуждает о том, что нужно бы что-то сделать, чем-то заняться, постоянно говорит о каких-то планах, но когда дело доходит собственно до "дела", ничего не происходит. При таком количестве свободного времени и возможностей уже можно было бы давно выучиться на кого-то, даже просто для души какую-то специальность приобрести, выучить язык какой-то, заняться спортом в конце концов, а вместо этого мы видим перед собой неухоженную бесформенную тетку, она даже выглядеть стала лет на 15 старше своего возраста. Может подскажете, как исправить эту ситуацию? Очень жаль когда друг как-то так "скатывается" в общественном смысле. Просто реально человека тянет в какую-то пропасть... 

На сайте "Милашка" открылся форум для желающих присоединиться к сообществу вольных мастеров.
"Некомерческое партнерство "Вольные мастера" видит своей целью содействие в развитии художественных ремесел. В данное время акцент делается на бисероплетении во всех его проявлениях: бижутерия, картины, предметы интерьера.
Вступив в ряды, вы можете учавствовать как в постоянно действующей выставке-продаже "Малый и средний бизнес России" (ВВЦ, Москва), так и в выездных ярмарках и выставках, проводящихся на территории РФ.
Чтобы узнать подробности вступления, пообщайтесь с Наташей Березовской, членом сообщества, на нашем форуме.
ССЫЛКА НА ФОРУМ

Tags: бижутерия
Current Location: Чебоксары

Рассматривая глиняные печи и ткацкие станки, мы вдруг услышали дивные звуки, доносившиеся откуда-то неподалеку. Подошли и увидели этого человека.



Слушайте, это было что-то невероятное. Как он пел! Я не знаю, какими словами выразить. Это было что-то совершенно волшебное. Хотелось одновременно плакать и смеяться от переполнявших чувств.

Как оказалось, песни гусляра не только на меня произвели такое впечатление. 13-летний циничный подросток, который дома включает чаще всего "Металлику", "Роллинг стоунз" и иногда битлов, поднял на меня совершенно обалдевшие глаза: "Мам, так не хочется отсюда уходить... Я бы стоял так всю жизнь и его слушал... Вся эта наша современная музыка - это просто фигня".

Потом мне долгое время не давала покоя мысль, что музыкант кажется мне странно знакомым. И наконец я вспомнила, где могла его видеть. Та встреча тоже была с легким оттенком волшебства :) Года четыре назад я куда-то ехала в метро по кольцевой. Вошла в вагон, села и обомлела - напротив меня сидел человек в древнерусском платье, играл на гуслях и пел! Хотя мелодия и была едва слышна из-за шума поезда, то, что до меня долетало, было совершенно удивительным, абсолютно нездешним и совершенно не вязалось с окружающей картинкой - метро, хмурые серые пассажиры... Я сидела как зачарованная и слушала, чуть не проехала свою станцию, выскочила в последний момент и потом очень жалела, что не поговорила с ним и не узнала, кто это такой.

Так вот, судя по всему, это был тот же самый дядька.




А вот этот колоритный персонаж увлеченно занимался своим делом, не обращая внимание на наши робкие расспросы. Потом оказалось, что по-русски он вообще не говорит :) Пришлось перейти на английский, и вот что мы узнали: дядька приехал из Чикаго и оказался здесь единственным иноземным гостем. Он продавал глиняные чашечки и стопочки, которые его подруга сделала по образцу старинной финно-угорской посуды, и всевозможные  украшения, сделанные его польским другом. Бывают же такие увлеченные люди! :)

Tags: О людях, Поездки, Фото

( Read more... )

"Люди обедают, только обедают, а в это время слагается их счастье и разбиваются их жизни"

Tags: я3

В детстве будущее планируется на мнооого времени вперёд. А чем старше становишься, тем ближе это самое "будущее".
Например, в пять лет я чётко знала, что буду выходить замуж в двадцать лет. Что на мне будет длинное голубое платье и кружевная накидка (мама сама шила обалденные кружева из тесьмы). Что будет свадебный кортеж на автомобилях "Чайка". Что эти автомобили мы "одолжим" на определённую сумму на родном авиазаводе "Сатурн". Что будет гулянка с выходом к фонтану (у нас во дворе моего бывшего дома большой фонтан с медведями). И т.д. и т.п.
Т.е. в детстве мне было всё понятно в деталях на много лет вперёд. И это как-то придавало уверенности.
А сейчас мне почти тридцать. Муж есть, жильё есть, дети есть. И никаких планов. Ну, разве что на ближайшие полгода. И ничего, решительно ничего стабильно понятного.

Мы на  прошлой неделе немного развлеклись. 

Ответы под катом.
( а всё в общем-то просто )

Звучит: Joan Baez - Sagt Mir Wo Die Blumen Sind

Размер топа 42-44, хлопок 100%. Продается.

  

Tags: вязание, одежда
Current Location: Москва
Настроение: creative

Я хожу по дому в футболке, на которой нарисованы слоники и мышки.
Катерина бегает за мной с игрушечным львом и кричит:
- Я съем всех слоников, чтоб они мышек не раздавили!

Tags: катечка, чадовища

Открываю в себе неприятное. Например то, что мне таки знакомо чувство чОрной-пречОрной зависти. Хотя я давлю в себе даже малейшие поползновения в сторону "почему у них есть, а у меня нет".
Вот честно, моя зависть обычно другого характера. Типа "я тоже так хочу". И мне искренне радостно за людей, у которым дано больше, чем мне. Для меня это ориентир, к чему стремиться.
Но вот сегодня позавидовала чужим детям. И сразу зацепился целый хвост всего: чужие возможности, достаток, красота и общее благополучие. Секундное чувство, но мне жутко противно от себя такой. :о(
Короче говоря, я свинюка. Засмотрелась, блин.